舉辦題目：浸大太極操
簡介：
浸大太極操是秉承陰陽學說，結合中醫藥對養生保健的知識，精選傳統太極拳中對加強五臟六腑的功能的經典招式(如摟膝拗步、玉女穿梭等)編排而成。其動作中正安舒、輕靈圓活、鬆柔慢勻、開合有序、舒展大方，既可以成套練習，也可以單獨訓練，令忙碌的都市人能夠利用點滴時間，隨時鍛煉。全套太極操充分活動頸、肩、腰背、四肢，每天堅持練習，對頸椎病、脊椎側彎、肩周炎、網球肘及腰痛都能起到有效的預防和治療作用，尤其是對於經常低頭工作或久坐的人士，有很好的保健作用。
舉辦日期：
舉辦時間：
舉辦題目：浸大太極操
簡介：
浸大太極操是秉承陰陽學說，結合中醫藥對養生保健的知識，精選傳統太極拳中對加強五臟六腑的功能的經典招式(如摟膝拗步、玉女穿梭等)編排而成。其動作中正安舒、輕靈圓活、鬆柔慢勻、開合有序、舒展大方，既可以成套練習，也可以單獨訓練，令忙碌的都市人能夠利用點滴時間，隨時鍛煉。全套太極操充分活動頸、肩、腰背、四肢，每天堅持練習，對頸椎病、脊椎側彎、肩周炎、網球肘及腰痛都能起到有效的預防和治療作用，尤其是對於經常低頭工作或久坐的人士，有很好的保健作用。
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